BEWEGUNG · BEGEGNUNG · BEWUSSTSEIN.
WILLKOMMEN IM [U]S STUDIO.
Ein Raum für mehr achtsames Leben.
Yoga. Bewegung. Kreative Abende. Gute Gespräche.
Und genug Raum, um herauszufinden, was dir eigentlich guttut.
Was dich erwartet
Kleine Gruppen
Persönliche Atmosphäre
Yogamatten & Equipment vor Ort
Klimatisierter Raum
Fußbodenheizung
Terrasse
Parkplätze direkt am Studio
YOGA BEI [U]S
Drei unterschiedliche Arten zu praktizieren. Finde, was dir heute dient.
RESTORE
Montags · 17:30 Uhr
Sanft bewegen, mobilisieren und wieder ein gutes Gefühl für den eigenen Körper finden.
Ruhig · zugänglich · stärkend
FLOW
DEEP REST
Montags · 19:15 Uhr
Eine fließende, aktive Praxis für Kraft, Mobilität und mehr Sicherheit in der Bewegung.
Dynamisch · kräftigend · fließend
Donnertags · 19:00 Uhr
Runterfahren, loslassen und dem Körper bewusst Zeit für Regeneration geben.
Ruhig · regenerativ · erholsam
Teilnahmeoptionen
Du kannst unsere regulären Practices ganz unkompliziert besuchen:
6er-Karte
Für alle, die gern wiederkommen, ohne direkt eine Lebensentscheidung daraus zu machen.
Membership
Für alle, die Graceful Motion regelmäßig in ihren Alltag integerieren und das Studio zu ihrem festen Wohlfühlort machen möchten
Einzelticket
Für alle, die erst einmal ausprobieren oder flexibel bleiben möchten.
REGELMÄßIGE PRAXIS
Regelmäßige Yoga-Praxis in kleinen Gruppen. Für einen Körper, der dich im Alltag trägt. Für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe.
WORKSHOPS & OFFLINE CLUBS
Von kreativen Workshops über Bewegung bis hin zu Achtsamkeit und gemeinsamen menschliche Momenten.
Ein paar Stunden raus aus dem Alltag. Für Bewegung und Ruhe. Für Gespräche und Gedanken, neue Perspektiven und manchmal auch fürs Nichtstun.
RETREATS
WAS DU HIER FINDEST
Find what serves you.
Ein persönlicher Raum in Illingen für Bewegung, Begegnung und Bewusstsein.
Im [U]S Studio findest du persönliche Bewegungspraxis, bewusste Regeneration und eine Gemeinschaft, in der du nichts beweisen musst sondern entdecken kannst was dich dient.
COMMUNITY UND BESONDERE FORMATE
Mehr als ein Kursplan
Manche Dinge, die uns guttun, lassen sich nicht in eine klassische Trainingsstunde einordnen.
Deshalb entstehen im [U]S Studio zusätzlich kreative, regenerative und gemeinschaftliche Formate.
Deshalb entstehen im [U]S Studio zusätzlich kreative, regenerative und gemeinschaftliche Formate.
Dazu gehören beispielsweise:
Offline Club und Digital-Detox-Abende,
kreative Community-Abende,
Crochet Club,
Workshops,
saisonale Zusammenkünfte,
Kooperationen mit regionalen Künstler, Coaches und Initiativen.
What serves [u]s?
Persönliche Bewegungspraxis, Regeneration und Community in Illingen.
Chantelle Henn
Graceful Motion · [U]S Studio
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